Trova il tuo equilibrio con lo Yoga

Lezioni di yoga per tutti i livelli nel cuore di Napoli

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Chi Siamo

Setilu Vapedo è uno spazio dedicato al benessere fisico e mentale attraverso la pratica dello yoga. La nostra filosofia si basa sull'armonia tra corpo e mente, offrendo un'esperienza rilassante e rigenerante.

Il nostro obiettivo è creare un ambiente accogliente dove ogni persona possa scoprire i benefici dello yoga, indipendentemente dal livello di esperienza.

Studio di yoga Setilu Vapedo

I Nostri Corsi

Yoga Base

Yoga Base

Perfetto per principianti. Impara le posizioni fondamentali e le tecniche di respirazione in un ambiente rilassato.

€25 / lezione
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Yoga Intermedio

Yoga Intermedio

Approfondisci la tua pratica con sequenze più complesse e meditazioni guidate per migliorare la concentrazione.

€35 / lezione
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Yoga Avanzato

Yoga Avanzato

Per praticanti esperti. Posizioni avanzate, tecniche di respirazione profonde e meditazioni prolungate.

€45 / lezione
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Cosa Dicono i Nostri Clienti

"Da quando frequento Setilu Vapedo, ho notato un grande miglioramento nel mio benessere generale. Le lezioni sono rilassanti e l'insegnante è fantastica!"

Maria C.

"Un'oasi di pace nel centro di Napoli. Lo yoga qui mi ha aiutato a ritrovare l'equilibrio nella mia vita frenetica."

Antonio B.

"Ambiente accogliente e professionale. Le lezioni sono adatte a tutti i livelli e mi sento sempre a mio agio."

Francesca M.

Orario delle Lezioni

Lunedì

09:00 - 10:30 Yoga Base
17:00 - 18:30 Yoga Intermedio

Mercoledì

09:00 - 10:30 Yoga Intermedio
17:00 - 18:30 Yoga Avanzato

Venerdì

09:00 - 10:30 Yoga Base
17:00 - 18:30 Yoga Avanzato

Sabato

10:00 - 11:30 Yoga Base
12:00 - 13:30 Yoga Intermedio

I Benefici dello Yoga

🧘

Migliora la Flessibilità

Con la pratica regolare, noterai un graduale aumento della flessibilità, che può aiutare a migliorare la postura.

💆

Riduce lo Stress

Le tecniche di respirazione e meditazione aiutano a calmare la mente e a ridurre i livelli di stress quotidiano.

💪

Aumenta la Forza

Molte posizioni yoga richiedono forza e resistenza, contribuendo a tonificare i muscoli in modo naturale.

🧠

Migliora la Concentrazione

La pratica regolare dello yoga può aumentare la capacità di concentrazione e la chiarezza mentale.

Il Nostro Blog

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